Bijna 20% van de Nederlandse bevolking heeft langdurig last van pijn, vermoeidheid en lichamelijke klachten. In veel gevallen hebben ze daar mee moeten leren leven omdat gevolgde therapieën en behandelingen niet of nauwelijks hebben geholpen. Speciaal voor hen zijn er nu de RevaZorg-revalidatietrajecten. Deze revalidatietrajecten bieden door een multidisciplinaire aanpak onder supervisie van een revalidatiearts en een persoonlijk op maat gemaakt revalidatieplan, mogelijk wel uitzicht op een leven dat niet bepaald wordt door chronische pijn en vermoeidheid.
Jannie Nieuwenhuis (61) uit Heerde volgt een RevaZorg-revalidatietraject op advies van haar huisarts. Ze doet dat bij RevaZorg Heerde, onderdeel van Fysiotherapeutisch Centrum Heerde. ‘Ik heb last van artrose in mijn onderrug en nek en heb eigenlijk altijd wel pijn. Vooral in mijn schouders en bij het opstaan uit een stoel en me omdraaien in bed. Toen mijn huisarts me het traject voorstelde, was ik direct voor. Als je pijn hebt, probeer je alles.’ Nieuwenhuis is blij dat ze doorgezet heeft. ‘Ik zit pas op de helft van het traject maar heb al het nodige resultaat geboekt. Zo heb ik geleerd te doseren en de dingen die ik moet doen, over meerdere dagen te verdelen. Hierdoor heb ik ’s avonds ook nog energie en zit ik niet uitgeteld op de bank.’ Stellig: ‘Dat was me alleen niet gelukt, niet zeuren maar aanpakken is me vroeger altijd gezegd.’ Ook lichamelijk boekte ze flinke progressie. ‘Ik doe oefeningen waarvan ik eerst dacht die nooit te kunnen.’ Trots: ‘Bij de laatste meting bleek ik 6% meer spieren te hebben opgebouwd, en ook mijn conditie is flink verbeterd. Dat stimuleert me om door te gaan.’ Na een korte stilte: ‘Ik kan echt iedereen die last heeft van chronische pijn een RevaZorg-traject bij Fysiotherapeutisch Centrum Heerde aanraden. Er valt altijd wel wat te leren. En naar mezelf kijkend, ik deed eerst eigenlijk maar wat. Nu weet ik beter wat ik kan doen dankzij de adviezen van de verschillende disciplines die bij mijn traject betrokken zijn. Ik heb te maken (gehad) met een revalidatiearts, een maatschappelijk werker, een psycholoog, een diëtiste, een psychomotorisch therapeut en een fysiotherapeut. Dankzij hun heb ik minder pijn en meer energie. Dit traject heeft in korte tijd mijn leven veranderd.’
RevaZorg-trajecten zijn geschikt voor volwassenen van alle leeftijden en duren meestal drie tot vier maanden. Wilt u weten wat RevaZorg Heerde voor u kan doen? Neem contact op voor een vrijblijvend informatiegesprek. RevaZorg Heerde is van maandag tot en met vrijdag van 08.00 tot 17.00 uur te bereiken op telefoonnummer (0578) 69 63 63 en via het e-mailadres info@revaheerde.nl. Of bezoek de website www.heerde.revazorg.nl.
Fotobijschrift:
Fysiotherapeut Loek van den Berg begeleidt Jannie Nieuwenhuis bij haar oefeningen.
