HEERDE- Op woensdag 1 februari van 14.30-16.00 uur werd er daarom voor alle mensen van de gemeente Heerde een gratis algemene voorlichtingsmiddag over vallen gegeven. Hr. B. van den Beld spreekt enthousiast over zijn ervaringen van deze informatieve middag. Fysiotherapeute Merdi van Essen kwam met een helder verhaal ondersteund met een beeldpresentatie. “Dit was heel leerzaam. Je zag dat een ieder hier veel van opstak. Het is weliswaar voor elk mens anders maar het werd zo gebracht dat ieder persoon er genoeg uit kon halen wat voor hem of haar toepasbaar was. Er werden daarna nog oefeningen gedaan. Bij voorbeeld hoe je uit de stoel moest komen. Je maakt door deze oefeningen slimmer gebruik van je lichaam en de voeten. De middag was heel nuttig. Nu wordt er een kans gegeven om via een cursus vallen voorkomen ook nog te gaan trainen.” Fysiotherapeutisch Centrum Heerde start dan ook donderdag 23 februari met een cursus Voorkomen van vallen voor ouderen. Tijdens vier bijeenkomsten worden de belangrijkste items rondom vallen en het voorkomen van vallen doorgenomen en geoefend. Zo wordt er uitgebreid stil gestaan bij de oorzaken, vindt er een balanstest plaats, wordt er geoefend op een hindernisbaan, en komen gerichte kracht- en balansoefeningen aan bod die thuis kunnen worden gedaan. De cursus wordt gegeven door een fysiotherapeut/ergotherapeut van Fysiotherapeutisch Centrum Heerde. De vier bijeenkomsten vinden telkens plaats op een donderdag en wel op 23 februari, en 2, 9 en 16 maart, van 14.00 tot 15.00 uur. Locatie is de oefenzaal van Fysiotherapeutisch Centrum Heerde aan de Brinklaan 15. De kosten voor de cursus bedragen 60 euro die bij aanvang moeten worden voldaan. De kosten worden niet vergoed door de zorgverzekeraar. Aanmelden voor de cursus Voorkomen van vallen kan tel. 0578- 696363 of via e-mail info@fysioheerde.nl.
Voorkomen van vallen
