De Aikido school 'Itten Suginami Aikikai' heet op 15 februari belangstellenden welkom die kennis willen maken met aikido. Deze van oorsprong Japanse vechtkunst kun je in de regio alleen maar in Wapenveld trainen.
Sinds de school vorig jaar oktober is geopend, hebben al diverse nieuwe studenten de weg er naartoe gevonden. Zij zijn blij met de mogelijkheid om door de training weer soepeler in hun lichaam te worden, veel zelfverdedigingstechnieken te leren en inzicht te krijgen hoe zij zich in interacties met anderen krachtig en met meer zelfvertrouwen kunnen opstellen.
Aikido is zowel fysiek inspannend als mentaal verrijkend. Door de training begrijp je meer over de werking van het lichaam en over balans, momentum en timing. Je leert hoe je ook buiten de dojo in veel situaties kunt opstellen om conflicten te vermijden of bij conflicten te reageren.
Wie wat vaker wil bewegen en wie bovendien nieuwsgierig is naar een zelfverdedigingskunst, is van harte welkom op woensdag 15 februari. Tijdens de Open Dag kun je kijken naar de les, die een indruk geeft van wat aikido inhoudt. Geïnteresseerden kunnen ook direct mee doen en kunnen dan het beste een trainingspak meebrengen.
Je hoeft niet fit te zijn of al eerdere kennis van vechtkunst te hebben (minimumleeftijd 16 jaar). Als het je aanspreekt, kun je enkele lessen op proef mee doen in een gezellige groep mannen en vrouwen van diverse leeftijden.
De lessen vinden plaats aan de Flessenbergerweg 39 (sporthal Ds Van Maasschool), maandag- en woensdagavonden van 20:00 - 21:30 uur.
Binnenkort volgt ook een aankondiging voor lessen voor de jeugd.
Voor meer informatie: http://itten.suginami.nl Tel 06 36 16 00 40 (Frans Rippen).
