Zolang de startdatum nog ver voor me ligt, is een lijstje met goede voornemens maken een makkie. Ik begin vaak vol goede moed. Mijn ervaring is helaas dat ik het goede voornemen slechts een paar weken weet vol te houden, daarna zak ik weer terug in mijn oude patroon. Je iets voornemen is makkelijker gezegd dan gedaan. Weg goede voornemens! Herkenbaar?
Dan heb ik voor jou goed nieuws: op een zeker moment had ik (voor de zoveelste keer) het goede voornemen om iets aan mijn conditie te doen, maar dan wel op een leuke en goede manier die vol te houden is. En nu, járen later, zit ik nog steeds op Aerobic Low Impact. Gewoon elke week een uur op het ritme van goede muziek werken aan de verbetering van spierkracht en conditie. Nooit gedacht dat ik het leuk zou vinden om dit samen met anderen te doen. Dit wilde ik je maar even laten weten: er zijn goede voornemens die wel goed vol te houden zijn en dit is er één van.
Zit je dit bericht nu vol ongeloof te lezen? Dan daag ik je uit om na de kerstvakantie gewoon maar eens binnen te lopen en mee te doen bij één van de damesgroepen Aerobic Low Impact te Heerde.
Op een gemoedelijke en actieve manier kan je starten met bewegen en wie weet wordt je dan net zo enthousiast als wij. Welkom en neem gerust een vriendin mee. We sporten op: Op maandagmorgen van 09.00–10.00 uur, op maandagavond van 19.00–20.00 uur en op woensdagavond van 19.00–20.00 uur. De lessen worden gegeven in de sportzaal aan de Rhijnsburglaan 7a te Heerde. Op maandagavond wordt Aerobic Low Impact gecombineerd met Steps. Wil je meer informatie, bel dan: Marja Hartkamp, 06-12407703 en/of kijk naar de informatie op de website van Gymnastiekvereniging Pegasus: www.pegasusheerde.nl
Alvast een heel gezond en sportief 2020 gewenst en je bent welkom om na de kerstvakantie (vanaf
6 januari 2020) vrijblijvend en GRATIS een aantal keren kennis te maken en met ons mee te doen.
